ダイエットはじめました。

ブクブクと肥えたこの体に鞭打つため、ダイエットを始めます。

とりあえず開始時の体重

体重：９９．１kg

体脂肪：２８．６%

もう立派な肥満児ですな( ｀ー´)ノ

これから毎日記録していきたいと思います。写真とかもとって体系の変化とかも公開していきたいな。ダイエット開始にあたり、自転車通勤かつ夜の晩酌を制限したいと思います。まずは3日坊主にならないように('ω')ノ1週間でどのくらい痩せるのかな。。。