2014-08-26 ダイエット2日目。 今日は雨のため、自転車通勤はなし。 体重:97.6kg 体脂肪:28.8% 夕食の量を減らした結果、昨日から1キロちょっと減少。もとが巨漢なので、こんくらいは減るのは想定済み。 90kgくらいまではスルスルと減るかな。